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A.S. Ginnastica Valentia
Via Michelangelo, 3 bis - Valenza
Tel: 0131951325 - e-mail: info@valentia.it

FITNESS - ATTIVITA’ PER ADULTI (dai 15 anni in poi)
(è necessario il certificato medico di idoneità fisica)

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Sala Gold

                                                                                                            Clicca qui                                                    Stampa l'orario completo

 

Ore 8.30

Ore 8.00

Ore 9.30

Ore 10.30

Ore 12.45

Ore19.00

Ore 19.15

Ore 19.30

Ore 20.00

Lunedì     Gym Dolce           Zumba
Martedì Gym Dolce       Joy Walk   Joy Walk   Ton Up & Circuit
Mercoledì Pilates Dolce   Zumba Dolce   Funzionale   Zumba/Dancing   Funzionale
Giovedì     Gym Dolce   GAG   Joy Walk    Pump & Kick
Venerdì Gym Dolce       Joy Walk
Effectifit
    Funzionale  
Sabato                  
Per le lezioni di Joy Walk e Funzionale è indispensabile la prenotazione da effettuarsi alla reception o tramite APP
 

Sala Up&Down

                                                                                                       Clicca qui                                                        Stampa l'orario completo

  Ore 10.30 Ore 12.30 Ore 12,45 Ore 17.30 Ore 18.30 Ore 19.00 Ore 19.30 Ore 20.00 Ore 21.00
Lunedì Pilates Pilates       Step      
Martedì Step Up   Total Body Pilates Power Ton   Pilates    
Mercoledì Pilates Pilates              
Giovedì GAG
TNT
 

Zumba

Pilates e non solo Ton.Up
Effectifit
  Pilates    
Venerdì Pilates Pilates              
Domenica                  
 

Sala Small Group
                                                                                            
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Le attività personalizzate o gli Small Group, oltre all'orario programmato, possono essere effettuate anche su prenotazione
 

 

Ore 11.30 Ore 12.30        

 

Lunedì   Small Group            
Martedì                
Mercoledì   Small Group            
Giovedì                
Venerdì   Small Group            
Sabato                

Per le lezioni di Small Group è indispensabile la prenotazione da effettuarsi alla reception o tramite APP

Tutti i corsi si tengono presso la palestra "Valentia fitness" in Via Michelangelo 3 bis - Valenza
Tel: 0131 951325 - e-mail: info@valentia.it

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